Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 69.87g | Carbs: 225.76g.
Breakfast: Макароны, Яйцо (Целое), Сахар, Кофе. Lunch: Сыр, Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Макароны. Dinner: Тефтели с Рисом, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Словяночка Ряженка 4%, ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|