|
Как странно различаются калории. На 700 калорий можно съесть сытный суп. Можно шоколадку. А можно сделать несколько блинчиков, которые непонятны по ощущениям - сытно или нет. Степень насыщения такая разная в одно и то же количество калорий...
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 24.14g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Гост Молоко Сухое Цельное, 365 Дней Сахар Белый, 365 Дней Кефир 2,5%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Lunch: Доширак Лапша с Курицей. more...
|
|
 Comments
Одни углеводы усваиваются быстро, другие медленно. Если скушать шоколад, через короткий промежуток времени снова появится чувство голода.
12 Feb 21 by member: Milka chocolatka
|
12 Feb 21 by member: Soritum
|
Я только что на 700ккал съела 200гр картошки жареной, 200гр квашеной капусты с маслом и луком, попила цикорий с молоком и пачкой обезжиренного творога 180гр. Щас лопну..Часа на три точно хватит)))
12 Feb 21 by member: elena.kurzina
|
Я бы тоже этим наелась! Очень сытные продукты)
12 Feb 21 by member: Soritum
|
а я вот сейчас съела большую порцию риса с рыбой в соусе, и даже не заметила как быстро оно все провалилось. Хотя рисом обычно наедаюсь
12 Feb 21 by member: Vaisalla'
|
Мой счёт номер 1, понимаю)
12 Feb 21 by member: Soritum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|