Добавил домашние трнеровки . Взял ленивую жопу в руки))).
|
82.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
613 kcal
|
Fat: 14.67g | Prot: 58.38g | Carbs: 58.02g.
Breakfast: Манник, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun100nik's Weight History
|