Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 55.10g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Орех Пекан, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чеснок, Борщ. Snacks/Other: Мёд, Сметана 15%, Творог 5%, Bite Батончик Орехово-Фруктовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SantaMarria's Weight History
|