Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1945 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 66.82g | Carbs: 279.65g.
Breakfast: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Карусель Пирог с Яблоками и Брусникой . Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Чеснок, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Моя Цена Яйца Куриные. Dinner: Пить Кофе Ореховый Капучино, Соевый Соус, Горячие Роллы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|