|
Allah kulunun bir şey yiyip içmesinden dolayı kendisine hamdetmesinden hoşnud olur. HŞ
Cumanız mübarek olsun.
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2540 kcal
|
Fat: 123.35g | Prot: 98.52g | Carbs: 266.22g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Peynirli Poğaça, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Lunch: Şöbiyet, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mercimek Çorbası, Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Et Haşlama. Dinner: Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, İçli Köfte. Snacks/Other: Cevizli Sucuk, Leblebi, Nestle Coffee-Mate. more...
|
|
2534 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redrock46's Weight History
|