Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2574 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 143.31g | Carbs: 253.90g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Baisad Макароны Отварные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Dinner: Милка Шоколад с Орео, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|