Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 138.17g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Дикси Оливковое Масло, Агро-Альянс Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Брокколи. Dinner: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Other: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|