Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 51.95g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Беларусь Сыр Голландский, Кладезь Каша Овсяная на Фруктозе. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Простые Пельмени. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia Play's Weight History
|