Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 115.11g | Carbs: 56.44g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Падун Хлеб Хлеб Бородино, Жареное Яйцо. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кухня на Районе Датский Бутерброд с Сельдью, Салат Оливье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Jägermeister Настойка. Snacks/Other: Greenbox Детокс-Вода Клубника с Мятой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnn1234nnn's Weight History
|