savuhin's Journal, 11 Feb 21

С мороза хочется посущественнее покушать. Одной грудкой не обойтись.

View Diet Calendar, 11 February 2021:
2410 kcal Fat: 99.88g | Prot: 168.79g | Carbs: 223.27g.   Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Грецкие Орехи, Вкусвилл Лепешка Пшеничная со Шпинатом, Банан, Авокадо, Good Day Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Протеин Карамель-Фундук. Lunch: Азбука Вкуса Курица Карри, Сметана , Му-Му Рыбный Суп, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Рис с Овощами. Dinner: Дикси Шампиньоны , Лук, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сибирская Клетчатка, Кефирный 1%. Snacks/Other: Хурма, Протеин Карамель-Фундук. more...
1696 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


savuhin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.