|
ini cuma ketakutan gw aja, sempet mikir kira2 kalo udh (bb yg terpenuhi keinginan) badan gw menyusut gak ya, karena olahraga cuma seminggu 2 kali main baskt doang dari jam 4 sampe jam set 6 paling game paling lama 30 menit sisanya berdiri duduk gitu gitu aja :(
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
461 kcal
|
Fat: 11.34g | Prot: 18.44g | Carbs: 69.49g.
Lunch: Ikan Kembung Balado, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Sayur Asem, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. more...
|
|