|
Самый вкусный ужин - это бананушки с йогуртом! Всего 300 калорий, а наедаешься на день вперёд)
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 102.00g | Carbs: 215.99g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Магнит Апельсин, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Эвалар Омега-3, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Авокадо Авокадо, Готово! Куриный Суп с Лапшой, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Сельская Новь Яйца Куриные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Банан. Snacks/Other: Био Баланс Биокефирный 0%, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
 Comments
11 Feb 21 by member: chozabredsasha50
|
Анимешник анимешника видит издалека 😂😍🤗
11 Feb 21 by member: annapplesss
|
11 Feb 21 by member: NastyaSports
|
Состав: средний банан, отруби пшеничные, изолят соевого белка (протеин), яйцо, разрыхлитель. Всё смешиваю и жарю на а/п сковороде с друз сторон под закрытой крышкой. Вкуснее с йогуртом есть)
12 Feb 21 by member: annapplesss
|
бананушки))) такое милое название ☺
12 Feb 21 by member: red_annaj
|
Ещё бананырники есть (банановые сырники)))
12 Feb 21 by member: annapplesss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|