|
Как же хорошо на поддержке 🌸 Мои 2300 калорий❤️ Как я раньше ела на 1400 не представляю...
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2302 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 113.08g | Carbs: 231.20g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Белая Долина Масло Крестьянское, Геркулес Геркулес Традиционный, Метрополис Торт Блинный Сливочный. Lunch: Киндер Макси Кинг, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. more...
|
|
1 to 20 of 67
 Comments
Круто выглядишь, молодец!)
11 Feb 21 by member: firstbornunicorn
|
11 Feb 21 by member: Виктор зай
|
11 Feb 21 by member: Staier
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
11 Feb 21 by member: werba.
|
прекрасные формы, ничего не меняй! 👍😍
11 Feb 21 by member: Buhanov
|
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
11 Feb 21 by member: Анна230394
|
очень у вас соблазнительные 2300 калорий, так и тянутся руки поддержать!
11 Feb 21 by member: artem_xxi
|
Как же приятно видеть красивую жизнерадостную девушку, которая питается больше, чем на 2000!🥲
Я уж думала, что сошла с ума, читая ленту, или весы врут 🤓
11 Feb 21 by member: _Helga_@_
|
11 Feb 21 by member: UliaSIM
|
Что за утро? Пост за постом с офигетельно красивыми девушками 😍 Ох,как хочется быть как Вы...
11 Feb 21 by member: ElenkaChu
|
ElenkaChu, благодарю вас 🤗💕 высокие калории и тренировки не до упаду, а по мере своих сил творят чудеса)
11 Feb 21 by member: masha19981
|
_Helga_@_, думала, что сошла с ума, когда ела на 1400 ккал, а на выходных ужасные срывы и мысли о еде 24/7. Не понимала, что не так, ведь все едят девушки на 1400-1700. Потом поняла, что со мной то как раз таки все в порядке и пошла на разгон, и вот через пару месяцев у меня 2300 калорий, нет запретов и нет срывов 🌸
11 Feb 21 by member: masha19981
|
11 Feb 21 by member: masha19981
|
11 Feb 21 by member: masha19981
|
firstbornunicorn спасибо 🤗
11 Feb 21 by member: masha19981
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
11 Feb 21 by member: faina4937
|
Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
11 Feb 21 by member: Лина123456677
|
11 Feb 21 by member: aleks_80
|
11 Feb 21 by member: Р.А.С.
|
Маша, долго на маложоре сидели?
11 Feb 21 by member: tanyarecovery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|