|
собственно ... обедо-перекус или легко-обед....белое - это кочерыжка :)
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
613 kcal
|
Fat: 21.86g | Prot: 54.66g | Carbs: 49.93g.
Breakfast: Цветная Капуста, Умалат Сыр Сулугуни, Мираторг Киноа с Овощами. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Киви, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Путассу. more...
|
|
2052 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Sauna - 50 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Aerobics - 50 minutes, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 3 minutes. more...
|
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ‼️‼️‼️‼️Девочки предлагаю вам отличную сенсацыю кто не может скинуть вес, или кто хочет скинуть вес, предлогаю вам нашу ПРОДУКЦЫЮ , хочешь похудеть пиши 89991756893 (подробнее) все объясню, раскажу, покажу!!!
ТАК ЕЩЁ И ДОБАВЛЮ В МАРАФОН СТРОЙНОСТИ БЕСПЛАТНО))))
11 Feb 21 by member: analitik752
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|