Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 52.31g | Carbs: 26.19g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Белая Дача Салат Весенний Микс, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Source Naturals Псиллиум. Dinner: Fish House Форель, Перекресток Авокадо , Шпинат, Салат Айсберг, Global Village Оливковое Масло, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shiva2007_88's Weight History
|