|
Перекус: пп брауни
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1921 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 90.80g | Carbs: 207.91g.
Breakfast: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Кофе с Молоком, Сметана 15%, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Печенье к Чаю, Pepsi Напиток, Сметана 15%, Царь Хлебцы с Укропом, Sen Soy Соус Терияки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Рахат Вафельные Трубочки , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Курица, Чай, Мёд, Сметана 15%, Брауни ПП. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!!Выглядит очень аптетитно👍👍👍Можно рецепт?
11 Feb 21 by member: Alesya1514
|
@Alesya1514 здравствуйте 😊
2 банана
2 яйца
3-4 ст ложки какао
Разрыхлитель
Банан перетереть в кашицу или пробить блендером, добавить яйца, какао и разх-ль. Взбить венчиком, выложить в форму и отправить в духовку на 180С, выпекать до сухой зубочистки. Можно добавить в тесто подсластитель, но я просто добавила мёд сверху)
11 Feb 21 by member: Ademilee
|
11 Feb 21 by member: Alesya1514
|
11 Feb 21 by member: goltsman-ylia
|
@goltsman-ylia 1 кусочек 44 калл
11 Feb 21 by member: Ademilee
|
Так аппетитно выглядит👍 надо попробовать
11 Feb 21 by member: ashirova-d92
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 Feb 21 by member: xxxx155
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ademilee's Weight History
|