|
Завтрак на 334 ккал
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
891 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 57.22g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе, Сваля Сыр Легкий, Роскар Яйцо Экстра, Б.Ю. Александров Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Макароны с Фаршем, Бондюэль Кукуруза. Dinner: Киви, Азбука Вкуса Голубика. more...
|
|
 Comments
напишите рецептик, такая аппетитненькая штука)
11 Feb 21 by member: Alifa219219
|
11 Feb 21 by member: katyhinmir
|
Рецепт:
180 г бисквитного творога 5%
1 яйцо
4 ст.л. Муки
Все тщательно перемешать, вылепить 2 лодочки.
В каждую из них вылили по 1 яйце, посолили, поперчили, добавили зелени (я добавила сухую петрушку и лук)
Добавили совсем чуть-чуть самого низкокалорийного сыра и в духовку при 180% на 20 минут))))
Калорийность я рассчитала только на 1 лодочку) тк съела одну)
11 Feb 21 by member: Anna_Kvyat
|
11 Feb 21 by member: Мария Альма
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Kvyat 's Weight History
|