Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 125.95g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Orion Choco Boy, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Творог 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лечо, Запеканка с курицей, цветной капустой и брокколи. Snacks/Other: Pure Protein Соевый Протеин, Кефир 2,5%, Клементины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
TamaraMartZN's Weight History
|