Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 107.91g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Выборжец Томаты Черри Желтые , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Глобус Яйцо С1, Семушка Миндаль Сушеный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Асто Семга Соленая. Lunch: Миндаль Миндаль, Чизкейк ПП, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Равис Бедро Куриное без Кожи , Heinz Кетчуп Томатный, Выборжец Томаты Черри Желтые, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Арахис, Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Равис Бедро Куриное без Кожи , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Выборжец Томаты Черри Желтые. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Чизкейк ПП, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitr-elena's Weight History
|