|
Вес встал,как приколоченный
Вторую неделю вижу одну и ту же цифру
Попробуем поднять калорийность
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 81.82g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Коломенское Ржаной Край Зерновой, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Белоручка Спаржа по-Корейски, Globus Говядина Варено-Копченая, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. more...
|
|