Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2073 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 96.84g | Carbs: 267.54g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие. Lunch: Растительное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Капусты и Огурца, Sen Soy Фунчоза Вареная, АМА Пирожное Ореховое, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Магнит Банан. Dinner: Nestle Кит Кат (34г). Snacks/Other: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|