Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 65.46g | Carbs: 172.80g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Шеф Перекресток Оладьи, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Густияр Сгущёнка Какао. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Торговая Площадь Курица Копченая, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Сыробогатов Плавленый Сыр. Dinner: Клементины, Манго, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Cofix Сироп, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|