Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2272 kcal
|
Fat: 101.11g | Prot: 102.19g | Carbs: 288.00g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Пряники, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Лента Авокадо Хаас, Магнит Хлеб Купеческий, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Pizza Mia Пицца Деревенская с Грибами. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|