|
Прекрасное завершение рабочего дня ))
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 15.45g | Prot: 105.78g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Dinner: Дикси Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Мандарины. more...
|
|
 Comments
может рассказать как делали, граммовку, и калории в итоге😊
10 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
С удовольствием))
181ккл
Яйцо -52 гр
Сыр творожный -34 гр
Огурец-36 гр
Тунец -54 гр
И вкусняшка получается ))
10 Feb 21 by member: inalovna🤷♀️
|
Яичко перемешать с небольшим количеством воды, и выпечь блинчик. Ну а дальше начинка и в ролл ))
10 Feb 21 by member: inalovna🤷♀️
|
Чат "Стройняшки" ищет единомышленников😉 Добро пожаловать🤗
С нами вкусно и сытно 😊.ПП.
Пиши "Хочу в чат" в WhatsApp: 89532347542
10 Feb 21 by member: wolchica_2732
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|