|
Сбилось и питание, и режим. Ем раз в день 👌 Соскучилась по бургерам, взяла с рыбой, понравилось 🥰 630 ккал
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
808 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 33.90g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Kinder Maxi, Monin Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Бургер Кинг Двойной Фиш Кинг. more...
|
|
 Comments
Что нужно сделать, чтобы сбить режим и питаться раз в день? :))
Делись рецептом :))
|
10 Feb 21 by member: daria-serova
|
Спасибо Дашунька, но лучше я всё таки неученым помру! :))
|
Прекрасно понимаю ваш выбор)
10 Feb 21 by member: daria-serova
|
ну а что мешает завтракать, брать с собой перекусы хотя бы? 🙃
10 Feb 21 by member: insler12
|
На завтрак мне хватает кофе. Да и могу сказать, что меня это беспокоит, я просто наедаюсь за один раз и больше не хочу 🙂
10 Feb 21 by member: daria-serova
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
10 Feb 21 by member: werba.
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
10 Feb 21 by member: fanatikal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria-serova's Weight History
|