Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 118.10g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Оладьи На Обезжиренном Кефире, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Махеевъ Соус Терияки, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Sunfeel Фасоль Белая в Томатном Соусе, Каждый День Капуста Брокколи, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Мираторг Куриное Филе Грудки. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Оладьи На Обезжиренном Кефире, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|