Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 80.51g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Yofi Хуммус с Острым Перцем, Морковь, Яйцо Куриное, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Helcom Оливковое Масло, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Галичина Сливки 10%. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Helcom Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|