Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 64.32g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Сыр Российский, Куриное Филе. Dinner: Суши. Snacks/Other: Мороженое, Чебурек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|