Gulvir@'s Journal, 10 Feb 21

 • Овсяные печенье 🍪 без муки
 • 70гр.овсяных хлопьев
 • 2 ст.л.меда(подсластителя)
 • чернолсив 40гр.(можно любой сухофрукт)
 • масло 5 гр.(гхи)
 • ванилин, корица, соль по вкусу

View Diet Calendar, 10 February 2021:
1438 kcal Fat: 48.67g | Prot: 84.70g | Carbs: 171.01g.   Breakfast: Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Разрыхлитель Теста Лидкон, Какао-Порошок (Несладкий), Корица, ITLV Оливковое Масло, Чернослив, Соль, Мёд, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес . Lunch: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Naturella Оливковое Масло , Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Воложка Рис Бурый, Куриная Грудка. Dinner: Семга, Sen Soy Гречневая Лапша. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gulvir@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.