Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 42.61g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Гомельхлебпром Хлеб Монастырский , За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. Lunch: Миндаль, Евроопт Банан, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом, Колбаса Домашняя. Snacks/Other: Snickers Сникерс , Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Дерябина's Weight History
|