Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 110.71g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Активия Йогурт с Черносливом, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков, Tatis Арахисовая Паста 28, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Ого Отруби Ржаные, Сарафаново Био Творог 5%. Dinner: Активиа Питьевая с Черносливом, Индейка с Грибами, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Other: GlowSubs Каппучино, Star Hit Cafe Сырники, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya0308's Weight History
|