Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 145.83g | Carbs: 231.65g.
Breakfast: Кофе с молоком, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Магнит Яблоко, Чернослив, Филе запечённое, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Филе запечённое. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Филе запечённое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|