Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 90.52g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Кофейное Печенье Сахарное , Зефир, Сыр Голландский, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Лапша. Lunch: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Dark, Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Тушеная, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Борщ. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Сыр Голландский, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я брунгильда's Weight History
|