Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
109.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 129.49g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, Красный Лук, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Шампиньоны Гриль, Пятерочка Курица Гриль. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|