Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2801 kcal
|
Fat: 114.52g | Prot: 118.57g | Carbs: 354.50g.
Breakfast: Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Ратибор Варенье Смородиновое, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный , Волков Ветчина Онежская, Now Omega-3, Ратибор Варенье Смородиновое, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Волков Сардельки Фирменные . Lunch: Ратибор Варенье Смородиновое, Экзо Мороженое Манго-Малина, Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный , Волков Сардельки Фирменные, Волков Паста Болоньезе. Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный , Ирмень Молоко 2,5%, Капитан Морей Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре, Волков Сардельки Фирменные . Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ирмень Молоко 2,5%, Капитан Морей Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|