Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2189 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 102.45g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, Ядринмолоко Снежок. Lunch: Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Зерница Крекер с Солью, Сливочный Сыр, Laime Сыр Сливочный, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|