Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 116.80g | Carbs: 217.27g.
Breakfast: FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake, Перекресток Грудка Куриная Гриль, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Бон Пари Кислые Червячки, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Окей Манго, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Fitness Time Молоко, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Кофе Латте. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее с Клубникой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana1sha's Weight History
|