|
Завтрак в 12:30 на ~410ккал Кофе молотый с тростниковым сахаром (без сахара не могу пить). Зерновой хлебушек с семенами подсолнечника, форель слабосоленая, кремчиз, листовой салат латук))
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 66.07g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Глобус Крем Чиз , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Кофе с Сахаром. Lunch: Чизкейк Ру Пирожное Манго-Маракуйя, Чай, Мандарины, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Басмати Отварной, Aroy-D Суп Том Ям. Dinner: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Мираторг Пельмени Нежные, Майонез, Оливковое Масло, Сельдерей, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
 Comments
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Одно условие возраст 18+
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
09 Feb 21 by member: elenarykova2000
|
Милые дамы!!!Присоединяйтесь к нам!!!Бесплатно!!!Чат в вайбере!!!У нас ПП рецепты!!!тренировки!!!Поддержка и мотивация!!!89167978383...пиши в вайбер #хочу стройнеть#
09 Feb 21 by member: master.ru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|