Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 62.01g | Carbs: 195.46g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Чай с Сахаром. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Компот из Сухофруктов, Постный Борщ, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Юбилейное Печенье Традиционное , Имунеле Малиновый Пломбир. Dinner: Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|