Viki93vi's Journal, 09 Feb 21

Завтрак: кукурузная каша с вяленой клюквой, бананом и абрикосовым урбечем, бутерброды с маслом и икрой минтая (их было 2 😋), сыр и кофе со сливками.

---

1705 kcal

Fat: 69.45g | Prot: 87.75g | Carbs: 179.07g.   Breakfast: Бразильские Орехи, Сухие Семена Чиа, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Простоквашино Сливки 10%, Зеленая Линия Сыр Мягкий Фермерский, Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Магнит Банан, Кайтес Печень и Икра Минтая, Сливочное Масло, 7 Печей Хлеб Отрубной, Кубань Матушка Крупа Кукурузная Мелкая. Lunch: Магнит Апельсин, Кубаночка Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, La Molisana Fusilli, Печенье Простое или на Кефире , Оливковое Масло. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Хмельницкие Булочные Хлеб Сельский с Морковью, Платье в Горошек Ряженка Термостатная, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мёд, Малина, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Творог 9%. more...