Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1951 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 82.08g | Carbs: 282.41g.
Breakfast: Grow Food Творог с Черничным Соусом и Гранолой, ВкусВилл Мармелад Лимонный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Американо, Вода. Lunch: ВкусВилл Лукум Ванильный, Grow Food Чили с Фасолью и Фузилли с Сыром, ВкусВилл Молоко 2,5%, Американо, Вода. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Grow Food Куриное Филе под Тайским Соусом с Овощами, Grow Food Салат Цезарь с Курицей, Магнит Апельсин, Вода. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|