Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1004 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 108.36g | Carbs: 59.79g.
Breakfast: Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузный Крахмал, Оливковое Масло, Говяжий Фарш, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Фасоль Белая. Dinner: Кабачки, Камбала. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|