Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 55.70g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Орехи Кешью, Варенье, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, Красное Яблоко, Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|