|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 76.81g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Maydanoz, Roka (Roket), Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Tatlı Salatalık Turşusu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Salatası, Yumurtalı Ispanak. Dinner: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Salatası. Snacks/Other: Starbucks Caffè Americano (Tall), Kuru İncir, Danone Activia Kefir Karadut Nar Keten Tohumu. more...
|
|
2168 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Cardio - 30 minutes, Power Walking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akglseyma's Weight History
|