Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 46.19g | Carbs: 72.93g.
Breakfast: Тефтели, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кофе с Молоком. Lunch: Кефир 2,5%, Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Конфета, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapara90's Weight History
|