Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 66.19g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Карамель, Свитлогорье Молоко 3,2%, Бондюэль Зелёный Горошек, Востряково Сало Копченое, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена542's Weight History
|