kk.anastasia1's Journal, 08 Feb 21

ужин 313 ккал

View Diet Calendar, 08 February 2021:
1399 kcal Fat: 52.34g | Prot: 90.04g | Carbs: 138.08g.   Breakfast: Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Чай, Гроднохлебпром Багет "Лидея", Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Славянские Традиции Сметана 15%, Котлета Свиная, Рис Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...

25 Supporters    Support   

Comments 
как правильно посчитать калорийность вареного риса, если не знаешь сколько граммов сырого 
09 Feb 21 by member: ny_ne_troa
Если знаете пропорции воды по отношению к рису, то можно посчитать более точно. В другом случае только приблизительно  
09 Feb 21 by member: shenja22
рис сырой и варёный -это всё тот же рис. Из 50 гр сухого выйдет например у вас 150 гр вареного. Вода-это ноль калорий. Зачем заморачиваться,есть ведь готовые цифры? 
09 Feb 21 by member: brusnikina66
Я просто в программе выбираю отварной рис, взвешиваю и записываю)) 
09 Feb 21 by member: kk.anastasia1
Напишите пожалуйста как вы подписаны в вк или инсте. Хочу пообщаться с вами 
17 Feb 21 by member: zinovich2022
matskevichanastasia Instagram 
21 Feb 21 by member: kk.anastasia1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kk.anastasia1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.