CptEmre's Journal, 08 Feb 21

Sağlıklı yemek lezzetsiz yemek değildir. Hem sağlıklı yiyip hem ziyafet çekmenin anahtarı yediklerimizin besin değerlerini bilmemizdir :) Bol baharatli yağsız tavuk sote ve lahana salatası. Dışarıdan yiyebileceğimden daha iyisi 😋😊

View Diet Calendar, 08 February 2021:
698 kcal Fat: 8.29g | Prot: 79.38g | Carbs: 73.18g.   Breakfast: Lavaş. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Lahana Salatası. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
kesinlikle çok haklısınız afiyet olsuğğn 
08 Feb 21 by member: kurabiiyee
Harika 👌😋 Afiyetler olsun 
08 Feb 21 by member: empusa614
kral varsa artan gönder  
08 Feb 21 by member: Efecan06
Kurabiiyee çok teşekkür ederim :)  
09 Feb 21 by member: CptEmre
Empusa614 teşekkürler :) 
09 Feb 21 by member: CptEmre
Nazlı11 üzücü ama gerçek, bilmediğimiz yanlış bildiğimiz şeyler yüzünden diyet adı altında kendimize boş yere eziyet cektiriyoruz :/ 
09 Feb 21 by member: CptEmre
Efecan06 hahah kalmadı hocam ama yapımı çok zor değil tavsiye ederim 
09 Feb 21 by member: CptEmre

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


CptEmre's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.