chozabredsasha50's Journal, 08 Feb 21

«покушала» на 450 ккал
завтрак- матча на альтернативном
обед- кофе на альтернативном
ужин (16:00)- монстр 3 ккал на 100мл
а ещё не сладкий какао 300мл
горячий шоколад 200мл

---

663 kcal

Fat: 16.59g | Prot: 18.97g | Carbs: 110.22g.   Breakfast: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Матча. Lunch: La Festa Горячий Шоколад Классический, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Cofix Сироп, Чудское Озеро Сливки 10%, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Dinner: Monster Black Monster Energy Ultra, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Какао-Порошок (Несладкий), Роллтон Бульон Домашний Грибной. Snacks/Other: Кофемания Латте Матча, Шоколадница Чай Облепиховый. more...

1557 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...